Antes de tomar qualquer tipo da bebida é recomendado procurar um médico e verificar os efeitos colaterais que podem surgir
Para quem sofre com a retenção de líquidos, mais conhecido inchaço, sabe a barriguinha indesejada é a primeira a aparecer, além do incômodo causado por mãos e pés inchados.
Pensando nisso, o Folha Vitória separou uma lista com 5 chás que podem ajudar a desinchar e se livrar do excesso de liquido.
Mas, muita atenção! Antes de tomar qualquer tipo de chá é recomendado procurar um médico.
Veja os 5 chás:
Chá-verde com abacaxi
– Ingredientes
500 ml de água
2 rodelas de abacaxi
1 e 1/2 colher (sopa) de chá-verde
– Modo de preparo
Ferva a água em chaleira com as rodelas de abacaxi. Assim que ferver, adicione o chá-verde e deixe em infusão por 10 minutos. Depois é só coar e servir, podendo ser consumido como chá gelado, pode adicionar até gelo e folhas de hortelã.
Chá de salsinha
– Ingredientes
1 ramo de salsinha fresca com talos (cerca de 25 g)
1 copo de água
1/4 de xícara de suco de limão
– Modo de preparo
Em uma chaleira, ferva a água com a salsinha picada. Quando ferver, desligue o fogo e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Depois é só coar e acrescentar o limão e servir.
Chá de hibisco
– Ingredientes
2 colheres de hibisco seco
1 litro de água
– Modo de preparo
Coloque a água para ferver. Quando começar a borbulhar, desligue o fogo e adicione o hibisco seco. Deixe em infusão por 10 minutos, coe e sirva morno.
Chá de gengibre com canela e limão
– Ingredientes
1 xícara (chá) de água
1 pedaço de gengibre
1/2 pau de canela
3 rodelas de limão com casca
– Modo de preparo
Coloque a água para ferver com o gengibre e a canela. Quando ferver, coe e acrescente o limão. Deixe em infusão por 5 minutos e está pronto.
Chá de cavalinha
– Ingredientes
2 colheres bem cheias (sopa) de cavalinha
1 litro de água
– Modo de preparo
Leve a água para ferver em uma chaleira. Quando ferver, adicione a cavalinha e deixe em infusão por 10 minutos. Sirva morno e, se quiser, adicione gotinhas de limão para saborizar.
FONTE: https://www.folhavitoria.com.br/saude/noticia/05/2022/chas-que-ajudam-a-desinchar-e-emagrecer